Как справиться с болью
после утраты (мужа, родственника)?
Без длительных многочисленных походов к специалистам
С чего начать, узнайте, пройдя первую диагностику
от психолога с 20-летним опытом
Даже если Вы уже были у других специалистов, использовали различные методы и не получили результат
Маргарита Кукина
после утраты
(мужа, родственника)?
КОГО Я ЖДУ НА ДИАГНОСТИКУ?
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ
Где бы Вы не находились, всегда что-то да напомнит о нем. Вам так жаль себя

Иногда Вы чувствуете себя виноватой, потому что не знаете, всё ли сделали, чтобы он жил

Эта боль в душе такая сильная, что порой Вы не можете дышать

Вам не понятно, как Вы можете видеть солнце, радоваться каждому дню, когда его нет

Вы уже не помните, когда Вы смеялась, так как от всех воспоминаний Вы начинаете плакать

Вам страшно отпускать от себя детей, Вы боитесь, что с ними что-нибудь случится
С уходом мужа Ваше здоровье становится хуже с каждым днем

Вы не представляете, что будет, если Вы заболеете

Уже несколько месяцев Вы спите только со снотворным, Вы похудели, уже не можете вылечить обычную простуду, а что будет дальше…

У Вас нет сил, но Вам страшно идти к врачу, Вы переживаете о том, что будет, если что-то найдут…

Вам так плохо, что Вы готовы весь день провести под пледом

Все ваши хронические болезни обострились в один момент
ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
КОГО Я ЖДУ
НА ДИАГНОСТИКУ?
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
У Вас стали портиться отношения с детьми и у Вас не хватает любви, терпения для них

На Вас свалилось столько забот, Вы просто не в состоянии это выдержать

Вы больше не можете заниматься проблемами родственников мужа, как это делал он

Вы думаете о том, что будет дальше, как жить без мужа?

Вы не знаете, как справляться с повседневными обязанностями в одиночку

Возможно, вам страшно, что Вы перестали быть настоящей матерью для детей
Вы не понимаете, что сейчас происходит с финансами семьи

Вы сейчас не можете работать в полную силу и боитесь потерять работу

Вам нужно понять, какие шаги нужно предпринять для финансовой стабильности

Вы хотите понять, как справиться с нехваткой денег, ведь муж был основным кормильцем

Вы сейчас не в состоянии поддерживать дело, которое он начал, но вам страшно всё потерять

Вы не понимаете, как искать дополнительные источники дохода
ФИНАНСЫ И РАБОТА
СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ
У Вас много друзей и знакомых, но Вы никого не хотите видеть, у Вас нет сил, чтобы поддерживать обычные беседы

Вы ни с кем не можете обсудить свои чувства, зачем кому-то ваши проблемы…

Вы не готовы к новым знакомствам, Вы боитесь не сдержаться и заплакать

Вас никто не сможет понять, как Вы можете положиться на друзей и знакомых…

Ваши коллеги не понимают Вас и вынуждают принять невыгодные условия работы

Вы думаете о том, стоит ли продолжать работать или взять отпуск?
Вы не видите смысл жизни сейчас

Вы не понимаете, как Вам строить планы на ближайшее будущее, если Вы не знаете, что будет через неделю

Вы не видите свою жизнь через пять лет

Вас мучает вопрос, есть ли у Вас будущее, ведь в вашей семье всё было на нем…

Каждый день Вы думаете, как адаптироваться к новым обстоятельствам и построить будущее

Вы хотите понять, как найти новые опоры и смыслы, когда жизнь меняется
СМЫСЛ ЖИЗНИ И БУДУЩЕЕ
ОБО МНЕ
Здравствуйте, меня зовут Маргарита Кукина.
Коротко обо мне:
Практикующий психолог, онкопсихолог (10 000+ часов практики)

1 000+ довольных клиентов

25+ лет опыта работы в хосписах, паллиативных отделениях, онкологических диспансерах в России и за рубежом

Кандидат психологических наук

Член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук.
ЧТО Я ПРЕДЛАГАЮ?
Запишитесь на мою первичную диагностику. На ней я глубже вникну в вашу ситуацию и помогу найти выход из кризиса.
Консультация займет 30 минут. Для этого нужен интернет и удобный канал связи для вас (телефон, Telegram, WhatsApp).
По итогам первичной диагностики я дам точечные индивидуальные рекомендации, которые помогут улучшить ситуацию уже после диагностики. Вам станет легче.
Я работаю по своей авторской методике, которая успешно зарекомендовала себя на практике. Никаких “общих рецептов”, только индивидуальный подход.
Эта диагностика сэкономит вам годы жизни. Вы можете искать ответы самостоятельно, а можете воспользоваться моим 20-летним опытом работы в этой теме.
Запишитесь на диагностику сейчас.
Нажмите на кнопку и заполните небольшую форму
Я изучу вашу информацию и свяжусь с Вами в течение суток по контактам, которые Вы оставите в форме. До встречи!
УНИКАЛЬНОСТЬ МОЕГО ПОДХОДА
Мой подход отличается от других экспертов потому, что благодаря сочетанию медицинского и психологического образований и опыту работы более 20 лет, я знаю, куда могут привести нерешенные психологические проблемы.

10 000 проведенных консультаций, работа над собой и восстановление после стрессов привели к созданию эффективного инструмента — программы восстановления после длительных стрессов.

Постоянная практическая и научная деятельность ведет к углублению знаний, благодаря чему созданная программа дает скорейшее и полное восстановление.

Тысячи моих клиентов с благодарностью вспоминают тот путь, который мы прошли вместе. Путь от слез и страха, безысходности и одиночества, паники и боли к новой реальности, спокойствию и уверенности в своих силах.
НЕКОТОРЫЕ ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
"Долго решалась начать работу со специалистом, но никак не могла найти не только большого профессионала, но и своего человека. И вот судьба сама свела меня с Маргаритой. Случился тот самый «бум», который я так искала. За 6 консультаций Маргарита сотворила чудо! Я стала увереннее в себе, моя самооценка заметно выросла, ушли те страхи, с которыми я жила несколько лет и уже сроднилась, отступили обида и чувство вины. Я стала свободнее, научилась разговаривать, активно слушать и задавать вопросы, научилась расставлять границы, справляться с тревожностью и избавлять себя от ненужных, портящих мое настроение, мыслей. Не хватит всех слов в мире, чтобы описать всю мою благодарность Маргарите, но то какая я сейчас — её заслуга! Спасибо! Большое Вам спасибо!"
Антонина
“Четыре года назад моя жизнь разделилась на «до» и «после». С моим мужем случилась трагедия. Все эти года я выхаживала его, ставила на ноги. Но полное исцеление невозможно. В итоге у меня на руках муж-глубокий инвалид. За эти четыре года я в корне поменяла свою жизнь. Мы переехали в другой город, мне пришлось искать новую работу, которую я смогла бы совмещать с уходом за мужем. И в итоге мой организм стал давать сбой, психика не выдерживала этих нагрузок. Мои дочери видя моё состояние настояли на обращении за помощью к профессиональному психологу. Я относилась к этому довольно скептически, но понимала, что надо что-то делать. И вот моя дочь сама записала меня на пробный сеанс-знакомство к Маргарите Владимировне. Не скажу, что этот шаг дался мне легко. Нет. Мне было очень тяжело рассказывать о всём что накопилось, что меня медленно разрушает. Но, о чудо! Уже второй сеанс я ждала с радостью и нетерпением. От каждого слова Маргариты Владимировны я начинала чувствовать как внутри меня что-то меняется. И мне очень нравятся эти изменения. В итоге у нас было шесть больших, двухчасовых встреч в режиме онлайн (так как мы живём в разных регионах). Я добросовестно, с полной отдачей выполняла все практики и домашние задания. Мы разобрали и разложили по полочкам все мои страхи, проблемы, сомнения. В результате терапии у меня словно крылья расправились за спиной. И если перед первой нашей встречей я чувствовала себя загнанным в угол, забитым щенком. Который не видит выхода, не имеет мечты, цели, боится даже поднять голову. И хочет спрятаться от всех с головой под одеялом. То сейчас я чётко вижу эту цель, у меня вновь появилась мечта, перспектива на дальнейшую счастливую жизнь, по которой я теперь иду с гордо поднятой головой и расправленными плечами. У меня исчезли страхи и обиды. Появился огонёк в глазах, который исчез из них четыре года тому назад. Я безмерно благодарна моим дочерям, что они направили меня, поддержали и самое главное-познакомили с Профессионалом, Врачом и Человеком с большой буквы с Маргаритой Владимировной Кукиной! Спасибо Вам, Маргарита Владимировна, за Вашу душу, за добрую улыбку, за мягкий бархатный голос и конечно же за Ваш профессионализм! Перемены неизбежны! И теперь у меня всё будет хорошо и по другому быть просто не может! Благодаря Вам, я это точно знаю! Огромное-огромное СПАСИБО за меня новую, смелую, сильную и счастливую!”
Елена
Спасибо
За время, за заботу, за внимание,
Неважно что и где и как болит;
И за работу и за понимание,
За безупречный внешний вид,
За несужденье и неотчуждение,
За укрощение обиды и тревоги,
За благородство и всему тому служение,
Что заставляет поклониться в ноги…
Helen
За то терпение, какому поучиться,
За то, что не смотрели на часы,
И что себе позволили раскрыться,
А мне опять дышать и жить.
За список книг, домашнюю работу,
И безусловную себя частичку,
И за сочувствие, и за заботу,
И за все то, чему сумела научиться
Искренне Ваша…
"На этой странице хочу поделиться опытом своего восстановления, после страшной аварии, которая могла для меня закончиться расставанием с жизнью. Когда после ДТП я пришел в себя, хуже всего, было не знать, что будет со мною. Я только знал, что мой отпуск — через 5 дней, когда я должен был бы летать в Испанию — отменяется. И тогда я видел Маргариту Владимировну, рядом с кроватью. В течение 5 месяцев, она много занималась со мною, заботилась абсолютно обо всём. Я лежал 4 месяца, и у меня не было пролежней! Но я особенно помню её первые слова: «Что Вы хотите?» Я начал говорить вокруг до около, и она сразу направляла меня по правильному пути. Благодаря ей, весь мой страх и сомненья ушли, за эти месяцы не было ни одного дня депрессии. И я видел себя здоровым, поднимающимся по лестницам моего дома с чемоданом. Слова Маргариты Владимировны подняли меня с кровати. Не сразу, но мало по малу. Как врач, как физиотерапевт, как психолог и как друг. И, last, but non least, мы даже вместе ездили на Байкал — это было частью терапии. Я очень благодарен за всё, что я получил от Маргариты, как профессионала, и как человека. Я рад, что наши пути так пересекались. Она действительно знает, что такое настоящее восстановление и как это нужно делать!"
Алехандро-Хосе Карбахо-Олеа
“Маргарита Владимировна, Большое Спасибо Вам за Ваш Профессионализм, я очень благодарен судьбе, что, познакомился именно с вами. Весь год, пока были панические атаки, это была не жизнь, а существование: "горы» таблеток, бесконечные вызовы «скорой», постоянные приступы из-за которых активность жизнедеятельности снизилась больше чем на половину (доходило до того, что весь день были п. а.), постоянное чувство-что умираешь и т. д. Раньше не понимал особо, в чем заключается работа психотерапевта? Понял уже после первой консультации с вами: полтора месяца «сходил с ума» с термином отек Квинке, все время казалось что он сейчас будет. Вы все доходчиво объяснили, успокоили, и уже после первого приёма пришло большое облегчение-прошла эта фобия. Через три недели приёма назначенных неврологом препаратов и консультаций, выполнении ваших рекомендаций, панические атаки закончились, я вернулся к обычному образу жизни, хочется передать «тысячу» дел-которые не смог в течении года, но теперь знаю что такое переработки и к чему они могут привести😀. Ещё один момент: думаю вряд-ли бы невролог стал искать причину возникновения панических атак и тем более выяснил, что сбой в голове произошёл из-за переработки, теперь понимаю Важность и Трудность Вашей работы! Маргарита Владимировна! От меня и моей семьи, хотим сказать Вам Большое Спасибо!!!”
К.А.
"В декабре 2023 года, практически 31 декабря я принимаю серьезное решение в моей жизни — развестись и уйти из взаимно разрушительных отношений. Для меня это было тяжелое решение, потому что есть определенные внутренние установке о семье и браке, но еще больше было много страхов по поводу будущего, я была крайне недовольна собой, не понимала, как выстраивать свою жизнь и вообще, как ответить на вопрос «Кто я?» С Маргаритой Владимировной состоялось в общей сложности 6 встреч по два часа, которые проходили онлайн в Skype. Я видела, как Маргарита Владимировна профессионально готовится к встречам и подбор домашних заданий — для меня это показатель качества, когда психолог заранее готов к встрече и дает не абстрактные домашние задания, именно те, которые направлены на решение твоей конкретной проблемы. И после каждой встречи у меня постепенно стали уходить внутренние зажимы, комплексы, появилась большая уверенность в себе и я смогла наконец-то определить для себя, кто я и куда я стремлюсь. Ну и главное — в голове сложилась определенная система выстраивания отношений с собой — без надрыва и самобичевания; со старыми и новыми знакомыми — где я знаю свои границы и могу их отстаивать, свободно говорить о том, что мне нравится и не бояться, что другие будут несогласные с моим мнением. За все это огромное спасибо Маргарите Владимировне!"
Tina
Это не просто- писать отзыв про «как поговорили»
Результат Работы психолога, как учителя или врача не очевиден, много чего влияет в Жизни, и если как говорится пациент захочет жить- медицина бессильна. И кстати я совсем не обладаю способностями писать отзывы, ну тут захотелось. И советовать то кого-то кому-то сложно- что помогло одному- не факт. Знакома с Маргаритой Владимировной довольно давно, и вот, пройдя достаточно длинный путь самокопания и в одиночном бою и тренинги и жизнь (семейное положение располагает- не замужем) решила мне надо к ней- она точно порядочная, Хороший специалист (так говорят) и ОПЫТ работы с такими проблемами о которых я даже читать боюсь, и сама она (немного знаю) и всё такое. Рассчитывала что психотерапия- ну это на года, с моими то тараканами точно. Договорились на 6 встреч, и правда, для меня качество важнее количества. И как говорят умные и старые источники, иногда за миг можно понять чего не понимаешь пол жизни. Довольно известные мне инструменты работы, без бубна и гипноза я 100% оцениваю работу «просто поговорить» на отлично! Я не стала просветлённой (жаль конечно немного))), но я точно стала спокойнее, и я знаю как именно мне этого достигать самой! Это же тоже избитая истина- чтобы радоваться нужен просто расслабиться- всё нужное случится само! Только расслабиться вот проблема! Расслабить тело очень сложно! Даже осознать что ты напряжен не просто! А голову? Голову расслаблять вот эта красивая и невероятная девушка умеет. Если захотеть- можно легко научиться, хотя бы азам. И есть люди которые это умеют, и нет конечно универсальных решений, но Маргарита Владимировна знает их столько что у вас фантазии не хватит! Я очень ей благодарна, всё вовремя и надеюсь сохранить семена знаний и приходить только на ТО, хотя говорить с ней хочется бесконечно. Мораль такая что поможет одному- значит этот и захотел чтоб помогло. Порядка в голове больше в разы! И думаю дело не только в профессионализме, она хорошо знает и любит людей. Вот обладает человек такой штукой- любовь, мне очень везёт в Жизни потому что встречаться с ними- истинная радость
Ирина
Я познакомилась с Маргаритой Владимировной два года назад, когда начались проблемы после мастэктомии. С первых минут общения с ней я поняла, что это «мой Доктор». Врач от Бога!!! Высочайший профессионализм, знание своего дела, подкреплённое многолетней практикой, вызывают безграничное доверие и уважение!!! При всём при этом, Маргарита Владимировна абсолютно простая в общении с великолепным чувством умора и прекрасной светлой душой. После общения с ней выходишь из кабинета окрылённой, с полной уверенностью, что болеть не страшно. И рак — точно не приговор! Спасибо, Маргарита Владимировна, что к Вам всегда можно обратиться и получить нужные советы и исчерпывающую консультацию. Спасибо за неравнодушие и профессионализм!
Татьяна
Маргарита Владимировна Кукина… человек с большой буквы! Жизнь подарила возможность быть знакомой с ней! В критической ситуации, на грани срыва она помогла мне и наполнила моё сердце любовью и верой в себя и людей. Деликатная, профессионал высокого уровня, очень внимательная и глубокая, она оказывала психологическую помощь и консультирование не только мне, но моему близкому окружению. Благодарна ей и могу рекомендовать с чистым сердцем.
Лариса
Какое счастье, что есть такие люди, как Маргарита! Которые способны помочь в самые тяжелые мгновения жизни. Меня очень воодушевил вебинар. Понимание, что дверь не закрыта, ты не один, что можно даже в самых тяжелых ситуациях идти навстречу жизни. Маргарита уникальный профессионал и очень мужественная хрупкая женщина. Низкий Вам поклон за все, что Вы делаете!
Надежда
Огромный клинический опыт и современные знания, которыми обладает Маргарита, по-настоящему изменяют состояние как пациента, так и его близких. Теплота и радушие заставляют людей задуматься о возможности получения реальной помощи при таких тяжёлых недугах, а в сердцах навсегда остаётся любовь человеческая. СПАСИБО, Маргарита за Ваш душевный труд.
Павел
Я бесконечно уважаю Маргариту Владимировну как человека и с уверенностью рекомендую ее как Профессионала. Ее знания уникальны. Советы, которые она дает бесценны. С ней уверенно даже в самых сложных ситуациях. Проверено на себе.
Анастасия