Как справиться с болью

после утраты (мужа, родственника)?

Без длительных многочисленных походов к специалистам

С чего начать, узнайте, пройдя первую диагностику
от психолога с 20-летним опытом

Даже если Вы уже были у других специалистов, использовали различные методы и не получили результат

Маргарита Кукина

после утраты
(мужа, родственника)?

◉ Где бы Вы не находились, всегда что-то да напомнит о нем. Вам так жаль себя

◉ Иногда Вы чувствуете себя виноватой, потому что не знаете, всё ли сделали, чтобы он жил

◉ Эта боль в душе такая сильная, что порой Вы не можете дышать

◉ Вам не понятно, как Вы можете видеть солнце, радоваться каждому дню, когда его нет…

◉ Вы уже не помните, когда Вы смеялась, так как от всех воспоминаний Вы начинаете плакать

◉ Вам страшно отпускать от себя детей, Вы боитесь, что с ними что-нибудь случится

◉ С уходом мужа Ваше здоровье становится хуже с каждым днем

◉ Вы не представляете, что будет, если Вы заболеете

◉ Уже несколько месяцев Вы спите только со снотворным, Вы похудели, уже не можете вылечить обычную простуду, а что будет дальше…

◉ У Вас нет сил, но Вам страшно идти к врачу, Вы переживаете о том, что будет, если что-то найдут…

◉ Вам так плохо, что Вы готовы весь день провести под пледом

◉ Все ваши хронические болезни обострились в один момент

СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ

◉ У Вас стали портиться отношения с детьми и у Вас не хватает любви, терпения для них

◉ На Вас свалилось столько забот, Вы просто не в состоянии это выдержать

◉ Вы больше не можете заниматься проблемами родственников мужа, как это делал он

◉ Вы думаете о том, что будет дальше, как жить без мужа?

◉ Вы не знаете, как справляться с повседневными обязанностями в одиночку

◉ Возможно, вам страшно, что Вы перестали быть настоящей матерью для детей

◉ Вы не понимаете, что сейчас происходит с финансами семьи

◉ Вы сейчас не можете работать в полную силу и боитесь потерять работу

◉ Вам нужно понять, какие шаги нужно предпринять для финансовой стабильности

◉ Вы хотите понять, как справиться с нехваткой денег, ведь муж был основным кормильцем

◉ Вы сейчас не в состоянии поддерживать дело, которое он начал, но вам страшно всё потерять

◉ Вы не понимаете, как искать дополнительные источники дохода

◉ У Вас много друзей и знакомых, но Вы никого не хотите видеть, у Вас нет сил, чтобы поддерживать обычные беседы

◉ Вы ни с кем не можете обсудить свои чувства, зачем кому-то ваши проблемы…

◉ Вы не готовы к новым знакомствам, Вы боитесь не сдержаться и заплакать

◉ Вас никто не сможет понять, как Вы можете положиться на друзей и знакомых…

◉ Ваши коллеги не понимают Вас и вынуждают принять невыгодные условия работы

◉ Вы думаете о том, стоит ли продолжать работать или взять отпуск?

◉ Вы не видите смысл жизни сейчас

◉ Вы не понимаете, как Вам строить планы на ближайшее будущее, если Вы не знаете, что будет через неделю

◉ Вы не видите свою жизнь через пять лет

◉ Вас мучает вопрос, есть ли у Вас будущее, ведь в вашей семье всё было на нем…

◉ Каждый день Вы думаете, как адаптироваться к новым обстоятельствам и построить будущее

◉ Вы хотите понять, как найти новые опоры и смыслы, когда жизнь меняется

Здравствуйте, меня зовут Маргарита Кукина.

Коротко обо мне:

◈ Практикующий психолог, онкопсихолог (10 000+ часов практики)

◈ 1 000+ довольных клиентов

◈ 25+ лет опыта работы в хосписах, паллиативных отделениях, онкологических диспансерах в России и за рубежом

◈ Кандидат психологических наук

◈ Член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук.

Запишитесь на мою первичную диагностику. На ней я глубже вникну в вашу ситуацию и помогу найти выход из кризиса.

Консультация займет 30 минут. Для этого нужен интернет и удобный канал связи для вас (телефон, Telegram, WhatsApp).

По итогам первичной диагностики я дам точечные индивидуальные рекомендации, которые помогут улучшить ситуацию уже после диагностики. Вам станет легче.

Я работаю по своей авторской методике, которая успешно зарекомендовала себя на практике. Никаких “общих рецептов”, только индивидуальный подход.

Эта диагностика сэкономит вам годы жизни. Вы можете искать ответы самостоятельно, а можете воспользоваться моим 20-летним опытом работы в этой теме.

Запишитесь на диагностику сейчас.
Нажмите на кнопку и заполните небольшую форму

Я изучу вашу информацию и свяжусь с Вами в течение суток по контактам, которые Вы оставите в форме. До встречи!

✔ Мой подход отличается от других экспертов потому, что благодаря сочетанию медицинского и психологического образований и опыту работы более 20 лет, я знаю, куда могут привести нерешенные психологические проблемы.

✔ 10 000 проведенных консультаций, работа над собой и восстановление после стрессов привели к созданию эффективного инструмента — программы восстановления после длительных стрессов.

✔ Постоянная практическая и научная деятельность ведет к углублению знаний, благодаря чему созданная программа дает скорейшее и полное восстановление.

✔ Тысячи моих клиентов с благодарностью вспоминают тот путь, который мы прошли вместе. Путь от слез и страха, безысходности и одиночества, паники и боли к новой реальности, спокойствию и уверенности в своих силах.

"Долго решалась начать работу со специалистом, но никак не могла найти не только большого профессионала, но и своего человека. И вот судьба сама свела меня с Маргаритой. Случился тот самый «бум», который я так искала. За 6 консультаций Маргарита сотворила чудо! Я стала увереннее в себе, моя самооценка заметно выросла, ушли те страхи, с которыми я жила несколько лет и уже сроднилась, отступили обида и чувство вины. Я стала свободнее, научилась разговаривать, активно слушать и задавать вопросы, научилась расставлять границы, справляться с тревожностью и избавлять себя от ненужных, портящих мое настроение, мыслей. Не хватит всех слов в мире, чтобы описать всю мою благодарность Маргарите, но то какая я сейчас — её заслуга! Спасибо! Большое Вам спасибо!"

“Четыре года назад моя жизнь разделилась на «до» и «после». С моим мужем случилась трагедия. Все эти года я выхаживала его, ставила на ноги. Но полное исцеление невозможно. В итоге у меня на руках муж-глубокий инвалид. За эти четыре года я в корне поменяла свою жизнь. Мы переехали в другой город, мне пришлось искать новую работу, которую я смогла бы совмещать с уходом за мужем. И в итоге мой организм стал давать сбой, психика не выдерживала этих нагрузок. Мои дочери видя моё состояние настояли на обращении за помощью к профессиональному психологу. Я относилась к этому довольно скептически, но понимала, что надо что-то делать. И вот моя дочь сама записала меня на пробный сеанс-знакомство к Маргарите Владимировне. Не скажу, что этот шаг дался мне легко. Нет. Мне было очень тяжело рассказывать о всём что накопилось, что меня медленно разрушает. Но, о чудо! Уже второй сеанс я ждала с радостью и нетерпением. От каждого слова Маргариты Владимировны я начинала чувствовать как внутри меня что-то меняется. И мне очень нравятся эти изменения. В итоге у нас было шесть больших, двухчасовых встреч в режиме онлайн (так как мы живём в разных регионах). Я добросовестно, с полной отдачей выполняла все практики и домашние задания. Мы разобрали и разложили по полочкам все мои страхи, проблемы, сомнения. В результате терапии у меня словно крылья расправились за спиной. И если перед первой нашей встречей я чувствовала себя загнанным в угол, забитым щенком. Который не видит выхода, не имеет мечты, цели, боится даже поднять голову. И хочет спрятаться от всех с головой под одеялом. То сейчас я чётко вижу эту цель, у меня вновь появилась мечта, перспектива на дальнейшую счастливую жизнь, по которой я теперь иду с гордо поднятой головой и расправленными плечами. У меня исчезли страхи и обиды. Появился огонёк в глазах, который исчез из них четыре года тому назад. Я безмерно благодарна моим дочерям, что они направили меня, поддержали и самое главное-познакомили с Профессионалом, Врачом и Человеком с большой буквы с Маргаритой Владимировной Кукиной! Спасибо Вам, Маргарита Владимировна, за Вашу душу, за добрую улыбку, за мягкий бархатный голос и конечно же за Ваш профессионализм! Перемены неизбежны! И теперь у меня всё будет хорошо и по другому быть просто не может! Благодаря Вам, я это точно знаю! Огромное-огромное СПАСИБО за меня новую, смелую, сильную и счастливую!”

Спасибо
За время, за заботу, за внимание,
Неважно что и где и как болит;
И за работу и за понимание,
За безупречный внешний вид,
За несужденье и неотчуждение,
За укрощение обиды и тревоги,
За благородство и всему тому служение,
Что заставляет поклониться в ноги…

За то терпение, какому поучиться,
За то, что не смотрели на часы,
И что себе позволили раскрыться,
А мне опять дышать и жить.
За список книг, домашнюю работу,
И безусловную себя частичку,
И за сочувствие, и за заботу,
И за все то, чему сумела научиться

Искренне Ваша…

"На этой странице хочу поделиться опытом своего восстановления, после страшной аварии, которая могла для меня закончиться расставанием с жизнью. Когда после ДТП я пришел в себя, хуже всего, было не знать, что будет со мною. Я только знал, что мой отпуск — через 5 дней, когда я должен был бы летать в Испанию — отменяется. И тогда я видел Маргариту Владимировну, рядом с кроватью. В течение 5 месяцев, она много занималась со мною, заботилась абсолютно обо всём. Я лежал 4 месяца, и у меня не было пролежней! Но я особенно помню её первые слова: «Что Вы хотите?» Я начал говорить вокруг до около, и она сразу направляла меня по правильному пути. Благодаря ей, весь мой страх и сомненья ушли, за эти месяцы не было ни одного дня депрессии. И я видел себя здоровым, поднимающимся по лестницам моего дома с чемоданом. Слова Маргариты Владимировны подняли меня с кровати. Не сразу, но мало по малу. Как врач, как физиотерапевт, как психолог и как друг. И, last, but non least, мы даже вместе ездили на Байкал — это было частью терапии. Я очень благодарен за всё, что я получил от Маргариты, как профессионала, и как человека. Я рад, что наши пути так пересекались. Она действительно знает, что такое настоящее восстановление и как это нужно делать!"

“Маргарита Владимировна, Большое Спасибо Вам за Ваш Профессионализм, я очень благодарен судьбе, что, познакомился именно с вами. Весь год, пока были панические атаки, это была не жизнь, а существование: "горы» таблеток, бесконечные вызовы «скорой», постоянные приступы из-за которых активность жизнедеятельности снизилась больше чем на половину (доходило до того, что весь день были п. а.), постоянное чувство-что умираешь и т. д. Раньше не понимал особо, в чем заключается работа психотерапевта? Понял уже после первой консультации с вами: полтора месяца «сходил с ума» с термином отек Квинке, все время казалось что он сейчас будет. Вы все доходчиво объяснили, успокоили, и уже после первого приёма пришло большое облегчение-прошла эта фобия. Через три недели приёма назначенных неврологом препаратов и консультаций, выполнении ваших рекомендаций, панические атаки закончились, я вернулся к обычному образу жизни, хочется передать «тысячу» дел-которые не смог в течении года, но теперь знаю что такое переработки и к чему они могут привести😀. Ещё один момент: думаю вряд-ли бы невролог стал искать причину возникновения панических атак и тем более выяснил, что сбой в голове произошёл из-за переработки, теперь понимаю Важность и Трудность Вашей работы! Маргарита Владимировна! От меня и моей семьи, хотим сказать Вам Большое Спасибо!!!”

"В декабре 2023 года, практически 31 декабря я принимаю серьезное решение в моей жизни — развестись и уйти из взаимно разрушительных отношений. Для меня это было тяжелое решение, потому что есть определенные внутренние установке о семье и браке, но еще больше было много страхов по поводу будущего, я была крайне недовольна собой, не понимала, как выстраивать свою жизнь и вообще, как ответить на вопрос «Кто я?» С Маргаритой Владимировной состоялось в общей сложности 6 встреч по два часа, которые проходили онлайн в Skype. Я видела, как Маргарита Владимировна профессионально готовится к встречам и подбор домашних заданий — для меня это показатель качества, когда психолог заранее готов к встрече и дает не абстрактные домашние задания, именно те, которые направлены на решение твоей конкретной проблемы. И после каждой встречи у меня постепенно стали уходить внутренние зажимы, комплексы, появилась большая уверенность в себе и я смогла наконец-то определить для себя, кто я и куда я стремлюсь. Ну и главное — в голове сложилась определенная система выстраивания отношений с собой — без надрыва и самобичевания; со старыми и новыми знакомыми — где я знаю свои границы и могу их отстаивать, свободно говорить о том, что мне нравится и не бояться, что другие будут несогласные с моим мнением. За все это огромное спасибо Маргарите Владимировне!"

Это не просто- писать отзыв про «как поговорили»
Результат Работы психолога, как учителя или врача не очевиден, много чего влияет в Жизни, и если как говорится пациент захочет жить- медицина бессильна. И кстати я совсем не обладаю способностями писать отзывы, ну тут захотелось. И советовать то кого-то кому-то сложно- что помогло одному- не факт. Знакома с Маргаритой Владимировной довольно давно, и вот, пройдя достаточно длинный путь самокопания и в одиночном бою и тренинги и жизнь (семейное положение располагает- не замужем) решила мне надо к ней- она точно порядочная, Хороший специалист (так говорят) и ОПЫТ работы с такими проблемами о которых я даже читать боюсь, и сама она (немного знаю) и всё такое. Рассчитывала что психотерапия- ну это на года, с моими то тараканами точно. Договорились на 6 встреч, и правда, для меня качество важнее количества. И как говорят умные и старые источники, иногда за миг можно понять чего не понимаешь пол жизни. Довольно известные мне инструменты работы, без бубна и гипноза я 100% оцениваю работу «просто поговорить» на отлично! Я не стала просветлённой (жаль конечно немного))), но я точно стала спокойнее, и я знаю как именно мне этого достигать самой! Это же тоже избитая истина- чтобы радоваться нужен просто расслабиться- всё нужное случится само! Только расслабиться вот проблема! Расслабить тело очень сложно! Даже осознать что ты напряжен не просто! А голову? Голову расслаблять вот эта красивая и невероятная девушка умеет. Если захотеть- можно легко научиться, хотя бы азам. И есть люди которые это умеют, и нет конечно универсальных решений, но Маргарита Владимировна знает их столько что у вас фантазии не хватит! Я очень ей благодарна, всё вовремя и надеюсь сохранить семена знаний и приходить только на ТО, хотя говорить с ней хочется бесконечно. Мораль такая что поможет одному- значит этот и захотел чтоб помогло. Порядка в голове больше в разы! И думаю дело не только в профессионализме, она хорошо знает и любит людей. Вот обладает человек такой штукой- любовь, мне очень везёт в Жизни потому что встречаться с ними- истинная радость

Я познакомилась с Маргаритой Владимировной два года назад, когда начались проблемы после мастэктомии. С первых минут общения с ней я поняла, что это «мой Доктор». Врач от Бога!!! Высочайший профессионализм, знание своего дела, подкреплённое многолетней практикой, вызывают безграничное доверие и уважение!!! При всём при этом, Маргарита Владимировна абсолютно простая в общении с великолепным чувством умора и прекрасной светлой душой. После общения с ней выходишь из кабинета окрылённой, с полной уверенностью, что болеть не страшно. И рак — точно не приговор! Спасибо, Маргарита Владимировна, что к Вам всегда можно обратиться и получить нужные советы и исчерпывающую консультацию. Спасибо за неравнодушие и профессионализм!

Маргарита Владимировна Кукина… человек с большой буквы! Жизнь подарила возможность быть знакомой с ней! В критической ситуации, на грани срыва она помогла мне и наполнила моё сердце любовью и верой в себя и людей. Деликатная, профессионал высокого уровня, очень внимательная и глубокая, она оказывала психологическую помощь и консультирование не только мне, но моему близкому окружению. Благодарна ей и могу рекомендовать с чистым сердцем.

Какое счастье, что есть такие люди, как Маргарита! Которые способны помочь в самые тяжелые мгновения жизни. Меня очень воодушевил вебинар. Понимание, что дверь не закрыта, ты не один, что можно даже в самых тяжелых ситуациях идти навстречу жизни. Маргарита уникальный профессионал и очень мужественная хрупкая женщина. Низкий Вам поклон за все, что Вы делаете!

Огромный клинический опыт и современные знания, которыми обладает Маргарита, по-настоящему изменяют состояние как пациента, так и его близких. Теплота и радушие заставляют людей задуматься о возможности получения реальной помощи при таких тяжёлых недугах, а в сердцах навсегда остаётся любовь человеческая. СПАСИБО, Маргарита за Ваш душевный труд.

Я бесконечно уважаю Маргариту Владимировну как человека и с уверенностью рекомендую ее как Профессионала. Ее знания уникальны. Советы, которые она дает бесценны. С ней уверенно даже в самых сложных ситуациях. Проверено на себе.